Abnehmen mit Hypnose
ERFOLGREICHES ABNEHMEN SETZT EINE VERÄNDERUNG DES LEBENSSTILS VORAUS
DIE HYPNOSE UNTERSTÜTZT DAS UND MACHT ES LEICHTER
ZUERST VERÄNDERT SICH DAS VERHALTEN, DANN DAS GEWICHT
Hypnose unterstützt die Gewichtsreduktion sehr effektiv
In Hypnose wird Ihr Unterbewusstsein nachhaltig auf diese vorab besprochenen,
Verhaltensmuster bezüglich Ernährung und Bewegung umprogrammiert.
Plötzlich gelingt es leichter und macht Spaß, sich gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen.
Die Lust auf Süßes kann verschwinden.
Empfehlenswert ist es, genauer nach den Ursachen des Übergewichts zu forschen
und diese zu bearbeiten. Dann fällt die Umstellung viel leichter.
Anfangs erfolgt im Gespräch
eine Erfassung Ihrer persönlichen Situation
( Vorgeschichte, Lebensumstände, Gefühle, Ernährung, Bewegung )
dann die Formulierung Ihres Zieles
und der geplanten Schritte
Wir besprechen den genauen Ablauf. Zeitdauer nach Bedarf.
DIE HYPNOSE - SITZUNG (meist in einem zweiten Termin)
dauert etwa zwischen 60 und 90 min, je nach dem, ob nur mit Suggestionen
oder auch Analyse und Bearbeiten der ursächlichen Problematik gewünscht wird
Anschließend ca.15 min Gespräch.
Als Einstieg in das Thema eignet sich mein VHS-Vortrag zu diesem Thema wunderbar.
Hier bekommen Sie schon viele Anregungen, die Sie zu Hause gleich umsetzen können